Как защититься от метаболического синдрома (25.05.2020)

Учёные из Университета Макмастера в Канаде рассказали о метаболическом синдроме и выяснили, как от него можно защититься. Метаболический синдром представляет собой комплекс нарушений, включающих ожирение, гипертонию, а также повышенный уровень сахара и холестерина в крови, сообщает "Пишет Омск".

Справиться с проблемой помогут жирные молочные продукты.

Исследователи проанализированы данные 140 тысяч человек из 21 страны мира и пришли к выводу, что употребление продуктов из цельного молока коррелирует с низкой вероятностью развития метаболического синдрома.



По мнению экспертов, рацион должен содержать 244 г цельного молока или йогурта, ломтик сыра в 15 г и 5 г сливочного масла.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).