Можно ли в жару пить холодную воду (07.07.2020)

Врач Андрей Тяжельников рассказал, можно ли в жаркую погоду пить холодную воду. Неподготовленному организму тяжело переносить резкий контраст температур, сообщает "Пишет Омск".

Поэтому контактировать с холодной водой в жару могут только закалённые люди.

Жара само по себе вызывает стресс - резкие перепады температур могут вызвать обострение сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно это касается людей, имеющих хронические нарушения и слабый иммунитет.



В жару стоит воздержаться от холодных напитков и продуктов. Не стоит также пить охлаждённые напитки через соломинку, ведь холодная жидкость сразу попадает в горло, что может ослабить иммунную систему и повысить риск инфекций.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).