Как распознать нехватку витамина Д

Как распознать нехватку витамина Д

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Британские медики из Национальной службы здравоохранения объяснили, как распознать нехватку витамина D в организме. Один из симптомов дефицита этого важного элемента люди нередко игнорируют, сообщает «Пишет Омск».

Речь идёт об усталости. Большинство людей связывают упадок сил и снижение тонуса с недосыпами и стрессом. Усталость, обусловленная нехваткой витамина D, может появляться в компании с головной болью и головокружением. Также может возникать дискомфорт в мышцах.

healt 51_128

Витамин D способен эффективно укреплять иммунную систему. Он также может бороться с вирусными и бактериальными патогенами, ответственными за развитие некоторых болезней.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

  1. 05.08.2020 в 05:38:

    А у нас в деревне лишь один врач — скоро получит свой миллион и свалит в свой город. И ему наши проблемы со здоровьем лишь головная боль. Омск.обл.


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Чем полезен чай из шиповника

Зачем жевать сухую гвоздику

Какие напитки усиливают метаболизм