Какой гарнир полезен диабетикам

Какой гарнир полезен диабетикам

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Учёные из Канады выяснили, какой гарнир будет полезен людям с диабетом. Некоторые продукты могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает «Пишет Омск».

Речь идёт о бобовых. Польза нута, гороха и чечевицы заключается в наличии белка и важнейших для организма микроэлементов.

Постоянно высокий уровень сахара в крови нарушает работу кровеносных сосудов. В результате у людей с диабетом нередко возникают проблемы с сердцем.

rice-2

Бобовые содержат пищевые волокна, резистентный крахмал и растворимую клетчатку. Эти элементы помогают организму избавляться от лишнего веса, а также понижать уровни сахара и холестерина.

Поэтому эксперты рекомендуют регулярно употреблять бобовые.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

  1. 25.09.2020 в 19:20:

    Меня все устраивает даже интересно бывает


  2. 18.08.2020 в 14:33:

    Зачем я тратила время ноль?


  3. 13.08.2020 в 15:17:

    вообще ниочём !


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Чем полезен чай из шиповника

Зачем жевать сухую гвоздику

Какие напитки усиливают метаболизм