Чем полезна клюква

Чем полезна клюква (11.08.2020)

 

"Пишет Омск", 11.08.2020:



Эксперты рассказали, чем клюква полезна для организма. Клюква считается самой полезной ягодой, сообщает "Пишет Омск".

В ней есть витамины группы В, витамин С, К1, а также магний, железо, цинк и селен. Эта ягода также содержит макро и микроэлементы, флавоноиды и аминокислоты.

Регулярное употребление клюквы служит профилактикой кровоточивости дёсен и кариеса. Морс из клюквы полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях. Эта ягода также прекрасно справляется с заболеваниями мочеиспускательной системы.

Морс из клюквы способствует выведению токсинов из организма и укреплению иммунитета. Кроме того, напиток нормализует сон и стабилизирует нервную систему.

2

Однако морс может повысить желудочную кислотность, поэтому врачи не рекомендуют употреблять его людям с повышенной секрецией желудка. Поскольку напиток понижает артериальное давление, его не следует пить гипотоникам.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Свежее:

Спасатели предупредили о надвигающейся на Омск непогоде

Памятник Омычу установят в Омске

Малоизвестные факты о личности Карла III опубликованы