Могут ли чипсы быть полезными (26.08.2020)

Диетолог Марият Мухина рассказала о чипсах и о том, может ли этот продукт быть полезным. Всё зависит от способа приготовления, сообщает "Пишет Омск".

Фруктовые и овощные чипсы, приготовленные методом сушки, более полезны, чем обычные чипсы, приготовленные во фритюре. В продукте, приготовленном по новым технологиям, содержится много витаминов и клетчатки.

По мнению диетолога, очень полезны фрукты, высушенные на солнце. Имеет смысл обратить внимание на чипсы, приготовленные из кураги или изюма. Также полезным перекусом станут чипсы из чернослива, бананов и цитрусовых.



Различные овощные чипсы тоже принесут пользу организму.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).